As vitaminas são micronutrientes essenciais para a nossa sobrevivência. Todas a quinta-feira, até 31/10/2024, vamos explicar quais são os benefícios das vitaminas e em quais alimentos encontrá-las. Fique atento ao nosso Instagram @fgqualificações. Vitamina A Também conhecida como retinol, é importante para a manutenção da visão, pele e sistema imunológico, além de atuar como antioxidante (previne o envelhecimento). A […]
